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炎炎夏日的高溫尚未過去，但是秋天卻一聲不響的不知不覺來臨，也就是在這個雙季交替的時節，陽光的紫外線往往還是很強烈，我們俗稱「秋老虎」的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，這時保養的內容如果也依舊一陳不變，那可是會讓愛美的你後悔莫及呢。

而事實上只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點乾乾刺癢的緊繃感，或突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝...等，這個時候就是讓保濕進駐臉蛋的時機到了，因為秋老虎在發威時，可是很容易引發一系列的肌膚問題的，而這交替的季節就恰巧令愛美女性造就了另一個的很好保養肌膚的期間呢。

其實我們肌膚會自動依週遭環境自動來調節的，那如果以季節的交換來看的話，在這夏秋兩個季節交替之際，一天氣溫的變換會分成三個層次來變化，當日夜溫差拉大了，會因為空氣中的濕度逐漸的降低，讓肌膚的皮脂分泌量自動調節會變少，這就導致肌膚變為乾燥的。

如果是偏油性肌膚的話，這時都是表面上自動不再拼命出油，的確讓人感覺好像清爽了起來。但若是略乾性的肌膚的話，卻容易在此時出現乾癢不適的現象的。那無論妳是哪種類型肌膚，這個夏秋兩季節的交替，事實肌膚就是「缺水」的因素在作祟，這是我們必須面對的課題，而首要的「把臉洗好」，正是留住肌膚水份的第一步。

保濕必須跟著感覺走
也因為日夜溫差的變化，進入秋天肌膚在洗完臉後容易出現有點乾、有點繃的情況，此時先別急著拿保濕產品往臉上抹，因為根據肌膚的差異不同，所需油份與水份的比例也會有所不同，但是要將肌膚調整在「油水平衡」的中性狀態，得先確定肌膚的清潔是否有確實做好。

肌膚偏油的你，不知道是否完成確實的清潔工作，就做過多的保養工作，其實是會讓肌膚進一步造成負擔，用再多的保濕產品，越想將膚質調整到肌膚擁有清爽感是很難的，所以還是趁這段期間將陳積的毛孔做一次完整的清潔才是重要的。

肌膚偏乾的妳，一樣為自己的毛孔做一次徹底的清潔，再使用保濕產品才能吸收，再多一道乳液或乳霜，較為滋潤肌膚，減少減少易乾裂的緊繃感。

過了一個夏季皮膚還是曬黑了
雖然我們對肌膚的保護意識已經愈來愈高漲，但這並不意味著防護措施足以滴水不漏的，因為就算我們知道防曬品得塗抹相當厚度，才能保護肌膚不受紫外線侵害，但大多數人仍然只有薄薄一層就出門了，如此一來防曬當然看不出沒效果，甚至過了一個夏季當然皮膚也因此曬傷曬黑的。

那為何說在這夏秋兩季交替是最佳保養肌膚的其間呢？
因為秋冬季節是自體循環休養生息的期間，也是我們會較少在外活動的期間，少了一部份的外界影響，所以有人會在過了一個冬天膚色回來了，而有些人卻不會，甚至肌膚變得暗沉失去了光澤，原因即是沒有利用這休養生息的機會，給肌膚有一個好的休養開始。這除了要徹底長時間洗出好臉色外，也要利用這段期間開始進行深度保養，持續做好保濕的維護，再加上給肌膚提供更佳的保養精華，在可以修復回來時，趁機會好好把握的話，又過了一個秋冬，肌膚暗沉還是回不來了。

如何洗出好臉色
其實能做好深層清潔還是最首要，且這段期間冷水的清潔效果最好也最舒服，而較熱的水溫臉部微血管因為擴張，反而造成有較敏感的肌膚容易緊繃不適，且其實肌膚本身就有自然恢復的能力，如有做好深層清潔其次數也不需過於頻繁，這不僅破壞了皮脂保護功能，也連帶使水份供給失衡，肌膚當然會不愉快。如果能再加上富含有胺基酸保濕的洗臉產品，並在很快速的動作來結束洗臉動作的話，肯定對肌膚的恢復很有幫助。

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保養品都擦了還是沒用
肌膚想要水亮~扮演第一關守門員角色的「角質」是非常重要的，如果肌膚的新陳代謝是正常的，沉積的老廢角質也就能自動排出，角質層就能漂亮整齊排列，而鋪陳出一張光滑姣好的膚質。那基本上皮膚的代謝除了與自身的毛孔清潔有關外，其實和年紀有絕對的相對關係，基本上我們在60歲前的肌膚，角質層的老廢角質代謝周期約為30多天左右，但過了 60歲以後，自動就拉長為45天了，那好好維護這層角質，也是需要長期維持毛孔的深層清潔，保持角質層的代謝是暢通部囤積的，那美麗就離我們不遠了。

季節之間的轉換最明顯的就是空氣流動加快了，而皮膚水份的迅速散失，是讓肌膚表層水份的供應相對的減少，這樣皮膚自然就變得乾燥。油性皮膚的人或許會覺得秋季肌膚會好得多，其實千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無乾皺的感覺就是處於飽水狀態的。其實乾性皮膚固然需要不斷保濕，那油性皮膚亦有是有保濕的需要的，當然能夠讓肌膚不斷維持水份的需求是最佳的狀態，但是如果沒有好的乾淨的毛孔，這些滋潤的保養品對肌膚是不會吸收，也是完全沒有功效的。

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